2023年09月09日

台風13号

なんと 伊豆に上陸かと テレビなどで 大騒ぎ
小さいが  あと少し にしに ずれてたら  こちらが
線上降水帯 であり たまたま 房総が   この餌食になった
幸い 当地は  何もなく 一安心
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健康診断の結果   血圧 尿酸値 中性脂肪 体重 腹回り  メタボ典型
そこで 改めた  対応しなくては
まず 歩くこと 食事の 制限 ビールの制限  血圧測定  当たり前のことだ
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夕方歩いた
田んぼの 黒米が目に入る   コシヒカリは 終わったので 目立つ
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久々の 温泉に  富士山の癒しだ
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秋の七草 くずの花 
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ムラサキシキブが 結実 
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posted by hanainaka at 07:23| Comment(0) | 日記