健康診断

先週健康診断結果
注意点
血圧　　血圧降下剤　飲用　一番軽いものから
尿酸値　低減剤飲用1か月
体重　　飲食に注意　　ビールなど酒類
サプリメントの飲用
血圧の毎日の測定

等々　きりがないが　　要は　　歩きをまじめに開始　　
ビールは　当面禁止
暴飲暴食は避ける
塩分控え目

この野良ネコ　　おかしな顔だ

アオツヅラフジ　　ビナンカズラ　　結実　　目に入る

新潟　　玉垣製麺所の海藻いりそば　　腰があり　　なかなかおいしい
また注文した